kto jak wygląda

Co do badan. HeHE wszyscy chyba wiemy i nie jestesmy dziecmi ze wyniki badan zaleza od podmiotu ktory je wykonuje.Tak jest wszedzie,w firmach produkujacych suple w przemysle samochodowym a takze w tym sporcie. Zambo19, bywa i tak jak piszesz, że wyniki badan zależą od podmiotu, placówki czy instytucji badawczej, jednakże jednym z założeń nauki [...]

[...] w ogóle przyjedzie. By uniknąć korków można po drodze złapać przesiadkę na metro, tylko to też nie jeździ jakoś super często, a i siatka połączeń wygląda jak by była projektowana przez kogoś kto wypalił za dużo wszechobecnej tutaj marihuany. Gdy jesteś już w centrum i masz jeszcze trochę cierpliwości możesz próbować ruszyć do miejsca [...]

Oj duża dyskusja. Dziennik puchnie :-) I dobrze. Moim zdaniem powinniśmy ustalić kto i w jakim celu sięga po ciężary, skakankę, rower, odważnik. Piramida potrzeb Maslowa jest bardzo ciekawa w tym kontekście. Aktywność fizyczne nie jest potrzebą fizjologiczną. Można bez niej żyć. Myślę, że zaczyna się ona od piętra potrzeb bezpieczeństwa. [...]

[...] i przesuwasz ręce do przodu,odbijasz się!i dalej to już torpeda!!! jeśli coś ci nie wychodzi to ćwicz osobno dany ruch stopniowo łącząc go w całość! najlepiej by było gdyby ktoś kto pływa pokazał ci to w praktyce i skorygował ewentualne błedy,gdybym tam był,to jeśli tylko umiesz "fikołek" dobrze,to mógłbym cię w 15min.tego nauczyć a [...]

Witam! To moj szczesliwy dzien, szczescie w nieszczesciu! Wreszcie do cholery jasnej trafilem na kogos kto ma identyczne objawy/ zespol objawow lub dolegliwosci jak ja!!! Czytajac twoj post patrzylem na wlasne dlonie po czym zdjecie ktore dodales, wyglada jak bys sfotografowal moja dlon! Koniecznie prosze cie o kontakt prv [email protected] moze [...]

Reszta zwierzeń. Plecy całe. Odetchnąłem z ulgą. Bałem się, że nie będzie tak "po kosztach" Gdybym nie miał pasa, to przez następne kilka miesięcy (lat) mógłbym tylko ćwiczyć uginanie przedramion siedząc. Na wózku inwalidzkim. Ostrzeżenie od losu było. Niesymetryczne ciężary zostawiam twardym chłopakom od Caculina. Jestem na to zbyt delikatny :-) [...]

[...] robić cokolwiek w 3 seriach przez godzinę. Jednak pewnie ma to jakiś swój sens (którego nie poznamy). Co do wymiany doświadczeń, to raczej powinniśmy się spotkać z instruktorem w stylu który nas interesuje (ja wybieram RKC/SF, ale gdybym miał pod ręką szkolenie Michała Cukrowskiego z kettlebells.pl to też bym chętnie zawitał. Startował w GS, [...]

[...] ćwiczenia z zakresu zabaw z mocowaniem, jak przeciąganie, przepychanie, powalanie, wytrącanie z równowagi, wyrywanie, dźwiganie itp. Typu “walka w sumo – kto kogo wypchnie z określonego pola” (zdjęcie), “zapasy kanadyjskich drwali” (zdjęcie), “zapasy indiańskie” (zdjęcie), [...]

"...załamka w jaki sposób to, że patrzysz na cel oczami ma wpływ na odległość ręki przedniej od celu ? Michał czy to dalej Ty, czy może Twoje konto przejął ktoś, kto brakiem zrozumienia i bajkopisarstwem stara się skompromitować to całe JKD ? ? " To ma taki wplyw ze te elementy tworza trojkat pomiedzy toba a celem. A jaka relacje ma [...]

[...] potrzebnych kalorii czy innych rzeczy których nazwy nawet nie pamietam ( moja kochana dysleksja ) Takich postów jak mój jest tu dużo więc gdyby znalazłsię ktoś kto chciałby mi pomóc ; możemy rozmawiać prywatnie. OK. Na początek dziś lub jutro postaram się ustalić optymalną wg. mnie dietę i zaprezentuję ją na szacownym forum do [...]

[...] Zblokowane trzy zdjęcia w jedno a) sylwetki z przodu w ustawieniu zawodników kulturystyki klasycznej -może być od pasa w górę,można w bermudach,spodniach lub slipach-jak kto woli i co ma do pokazania :) b)prezentacja mięśni brzucha w najlepszej wybranej przez uczestnika pozie. Może być poza na mięśnie brzucha i ud wymagana na zawodach [...]

Kurde, nie tu gdzie trzeba wkleilem powyzsza wypowiedz. Niech ja ktos wykasuje. tak wyglada poczucie humoru boruty. :) -------------- Moje poczucie humoru sie Kijanczyk skonczylo kiedy zaczales na swoim forum falszowac moje posty. okazalem, ze ten miecz osmieszajacy i kompromitujacy bez podstaw inne sztuki walki i ich techniki, pokazujac po po [...]

Gohan: masz wiedzę na temat sterydów, jak mało kto na tym forum. Za to cię szanuję, i podziwiam, jak również kilka osób, które pomimo zjeżdzania mnie (pozdrowienia 666), również pomogły mi się czegoś poduczyć na ten temat. Do rzeczy, ci kolesie na zdjęciach wyglądają jak idioci. Czy to fajnie wygląda? NIE. Czy panią to się podoba? NIE. Czy [...]

Mój obecny cykl treningowy zbliż asie nieuchronnie do końca, zgodnie z zapowiedzią zmieniam sposób treningu. No może nie tak do końca bo podstawą jest dalej program 5-3-1 ;-D w MC i WL mam jeszcze rezerwę i chce zobaczyć dokąd dojdę z ciężarem, natomiast w siadach zszedłem dużo z ciężarem i tutaj stawiam na technikę i dokładność. OHP na czas testu [...]

[...] często to idzie w parze z ogólnym cwaniactwem, robieniem wielkiego show z treningu i pokazywaniu innym "jaki to ja jestem zayebisty". Szajba na obu widać siłę i moc :-) Czy ktoś kto jest sympatyczny i dobroduszny nie może mieć siły i charakteru? Czy silny z charakterem to tylko taki, który zaraz komuś wpier...li, chamski, brutalny itp.? Bo [...]

[...] ale zrobie co w mojej mocy. Teraz zbieram sie powoli do dziewczyny, chociaz za oknem sie niezle rozpadalo i wolalbym to sobie jeszcze przeczekac. A tak wygladaja hantle, ktore dzisiaj rano zamowilem (od wrzesnia bede wiec prawdopodobnie calkowicie rezygnowal z silki- na jak dlugo? Jeszcze nie wiem) szpider Idz sobie na byle jaka impreze to [...]

Nadeszła chwila, kiedy tu sfd minęło mi pół roku (bez 10 dni ale kto by się czepiał:D). Oprócz tego, że poznałam wielu wspaniałych ludzi (pozdrowienia dla SPAMu :D) jeden z moich celi został osiągnięty. brzmi to jakbym wygłaszam mowę pogrzebową:D Czas przejść do konkretów. Poniżej wrzucam tabelkę z pomiarami i zdjęcia z każdego miesiąca. Po [...]

[...] pracować razem niezależnie od tego. Sprawimy, że tak się stanie. Kamaru zadzwonił do mnie wczoraj, powiedział: 12 czerwca, zróbmy walkę z Michaelem Chiesą. Zapytał mnie, kto ma najdłuższą passę zwycięstw w dywizji w pierwszej piątce lub szóstce, powiedziałem, że Chiesa, on powiedział, że chce walczyć 12 czerwca, a Chiesa nie ma walki. To nie [...]

no to będziemy mierzyć kto więcej basenów przepłynie a co do tego bicepsa to oczywiście że wiem że tam tłuszcz:) mimo iż schodzi z bicepsa to lepiej wygląda;] pewnie z 37 bd miał na koniec albo i mniej ale nie martwie sie tym bo akurat hmmm no biceps to poprostu biceps i tyle:D ogólnie ostro z tymi jajami w szkole hehe:P jadłem sobie II sniadanie [...]

[...] przed nim, bo troche chodzilem i jakos sily nie bylo. Na dodatek pewnego idioty pod tytułem szyszak nie było, a miał być i się chvjowo robiło wyciągi, a filmikow niemial kto nagrywac. Dzis sobie zrobilem krotkie przerwy to trening w 40 min poszedl. Spocilem się jak świnia %-) tętno 160-170 było. [...]